Integrare Pilates e Funcional

Pilates com Aparelhos

Reforce sua força com equipamentos específicos.

O Pilates com aparelhos é realizado em equipamentos específicos, como o Reformer, Cadillac, Chair e Barrel. Esses aparelhos foram criados pelo próprio Joseph Pilates para proporcionar suporte e resistência aos movimentos, permitindo exercícios mais desafiadores e personalizados. Os aparelhos ajudam a manter a precisão nos movimentos e proporcionam diferentes níveis de intensidade, sendo ideais tanto para iniciantes quanto para praticantes avançados. Entre os benefícios estão o fortalecimento muscular profundo, melhora da flexibilidade, reabilitação de lesões e aprimoramento do equilíbrio corporal. É uma excelente opção para quem busca um treino controlado e eficiente.